Pysäytä influenssa oppilaitoksen ovelle

Hyvä käsihygienia ehkäisee influenssan puhkeamista epidemiaksi.

Epidemian puhkeamista oppilaitoksessa voi ehkäistä painamalla mieleen viisi neuvoa.

1 Pese kädet ja turista nenäliinaan

A(H1N1)-influenssa tarttuu herkästi yskösten ja aivastusten levittämistä pisaroista, joten hygieniasta huolehtiminen pysäyttää tehokkasti mikrobit. Erityisen tärkeää käsihygienia on heti yskimisen tai aivastamisen jälkeen. Pinnoilla influenssavirus säilyy kahdesta kahdeksaan tuntia.

Oppilaitoksen kuuluu huolehtia henkilöstönsä ja opiskelijoidensa mahdollisuudesta riittävään käsihygieniaan. Vesi ja saippua toimivat, samoin alkoholipitoiset desinfiointiaineet. Kun käsidesipullo tai desinfioivia käsipyyhkeitä on ruokalan oven suussa kävijöiden ulottuvilla, epidemian eteneminen hidastuu.

Nenäliina suun ja nenän edessä pysäyttää yskökset ja aivastukset. Vältä koskettamasta silmiäsi, nenääsi tai suutasi. Hävitä käyttämäsi nenäliina välittömästi, mieluiten kannelliseen roskakoriin. Kun oppilaitos varaa kertakäyttönenäliinoja esille, niiden käyttö tehostuu.

2 Tunnista oireet ja hakeudu hoitoon

Influenssa A(H1N1) itää päivästä seitsemään päivää, jolloin oireetonkin voi sen tartuttaa. Hälytysmerkin antavat äkillinen kuume, kurkkukipu, yskä ja nuha. Lisäksi oireisiin kuuluvat jäsenten särky, päänsärky, vilunväristykset ja väsymys, toisinaan oksentelu ja ripuli.

Vastuu oppilaitoksen henkilöstön ja opiskelijoiden hoidosta kuuluu terveyskeskukselle, ei opiskeluterveydenhuollolle. Sinne ohjataan myös oirehtivat tuntiopettajat.

Puhelinsoitto terveyskeskukseen auttaa selvittämään hoidon tarpeen. Riskiryhmiin kuuluvan, kuten diabeetikon tai sydänsairaan, kannattaa erityisen herkästi hakeutua lääkäriin. Pikaista lääkärinhoitoa vaativat

hengitysvaikeudet
kipu tai paine rinnassa
äkillinen huimaus tai sekavuus
voimakas tai jatkuva oksentelu
influenssan kaltaiset oireet häviävät, mutta palaavat sitten kuumeen ja pahemman yskän kera.

Hoitoon hakeutuva peittää kasvonsa paperisella suu-nenä suojuksella, huivilla tai nenäliinalla.

3 Lepää terveeksi

Jälkitautien ja komplikaatioiden ehkäisemiseksi A(H1N1) on hoidettava huolellisesti. Jos oireet ovat lievät, eikä potilas kuulu riskiryhmään, hoidoksi riittää yleensä kotilepo. Flunssalääkkeet ja kuuma juoma helpottavat oloa.

Sairastunut opiskelija on lähetettävä kotiin tai internaatissa eristettävä. Täysi-ikäisen opiskelijan kotiuttamisesta päätetään tapauskohtaisesti arvioimalla kotimatkan pituutta, kuljetustapaa ja potilaan vointia.

Tartuntavaaran vähentämiseksi toipilaan on syytä oleskella eristyksissä lääkärin määräämän sairausloman ajan. Jos influenssa ei ole vaatinut lääkärissäkäyntiä, oppilaitoksesta on pysyttävä poissa, kunnes toipilas on ollut kuumeeton ja oireeton vähintään vuorokauden.

4 Pidä turvaväli

Influenssa A(H1N1) tarttuu seitsemisen vuorokautta sairastumisesta. Erityisen tartuttavia ovat ensimmäiset sairauspäivät.

Yskiminen ja aivastelu levittävät tartuttavia pisaroita metrin päähän. Influenssatoipilaan on syytä pitää turvaväli ja muistaa nenäliinan käyttö ja aktiivinen käsienpesu. Oppilaitoksessa voidaan sopia, että kättelystä luovutaan epidemian ajaksi.

5 Tiedota ja varaudu

Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, sosiaali- ja terveysministeriö ja Opetushallitus julkaisevat verkkosivuillaan ajantasaista tietoa ja toimintaohjeita A(H1N1)-influenssasta.

Henkilöstölle, opiskelijoille ja heidän huoltajilleen on syytä teroittaa, että oppilaitokseen ei saa tulla sairaana. Oppilaitoksen kuuluu ilmoittaa terveysviranomaisille useista, samanaikaisista kuumeisista hengitystieinfektiotapauksista.

Oppilaitoksella on oltava valmiussuunnitelma influenssaepidemian aiheuttamien ongelma- ja kriisitilanteiden varalle. Tarpeista sulkea oppilaitos, kriisitiedottamisesta ja sijaisten palkkaamisesta on hyvä sopia etukäteen.

Lähteet: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, sosiaali- ja terveysministeriö

Teksti: Terhi Kouvo
Kuva: Scandinavian StockPhoto