Realistiset neuvot

Liikunnan ohjaamisesta on tarjolla niukasti yleisteoksia, joten Kunto-ohjaajan opas on tervetullut opus kansalaisopiston, urheiluseuran, kunnan liikuntaryhmien ja yksityisten salien ohjaajalle. Teksti on kuvailevaa ja nopealukuista. Faktat on puettu ymmärrettävään ja selkeään asuun.

Kirjassa keskitytään ryhmän ohjaamiseen, mutta se sisältää myös osion yksilöohjaamisesta. Oppaassa käsitellään ohjaajan työtä ja työn vaatimuksia, tuntien suunnittelua ja toteutusta, musiikin käyttöä, turvallisuutta, anatomian ja fysiologian perusteita sekä asiakastyötä. Kun asiat linkittyvät toisiinsa, kirjoittajilta on vaadittu kompromisseja: missä mikäkin aihe käsitellään. Ratkaisut on tehty osaksi selkeyden ja johdonmukaisuuden kustannuksella. Jotkin asiat, kuten ryhmän toiminta ja musiikin tekijänoikeudet, olisivat vaatineet syvällisemmän tarkastelun.

Kirja antaa realistisen kuvan liikunnanohjaajan työstä. Ilahduttavaa on se, että kirjoittajat kantavat huolta ohjaajan omasta jaksamisesta. Liikunnan ohjaaminen on antoisaa ja tärkeää työtä. Samalla se on henkisesti ja fyysisesti kuormittavaa, mihin jokaisen ohjaajan ja työnantajan tulisi kiinnittää nykyistä enemmän huomiota.

Kati Kauravaara

Riku Aalto, Sirpa Antikainen ja Ritva Tanskanen: Kunto-ohjaajan opas. WSOYPro/DocendoSport 2008.

Julkaistu: 16.2.2009 klo 15:06